どの時代もリストラというのは非常につらいものであり、特に男性はプライドが傷ついてしまうので、元気をなくしてしまうことも少なくありません。
もし、自分の彼氏がリストラで深い傷を負ってしまった時、どのような方法で元気づけてあげればよいのでしょうか。
男性の自尊心を傷つけないように配慮したうえで、彼氏に前を向いてもらえる方法を考えていきましょう。
一歩間違えるとさらに傷つけてしまう
男性は仕事をしていることにプライドを持っていますし、男女平等を目指している社会でも男性が職を失うというのは非常につらいことです。
あなたの彼氏がリストラされて悩み、落ち込んでしまった時に、元気を出してもらおうと相談にのったり様々な対処法を考えたりすると思います。
しかし、方法を間違えてしまうとさらに傷つけ、信頼関係を失う可能性があることにも注意しましょう。
特に言葉は非常に強い力を持っており、あなたが元気づけようとして言った一言が見えない刃となって彼に突き刺さることもあります。
次のような言葉には気を付けましょう。
トラブルの元になる言葉
あなたが助けたいと思いを込めていった言葉でも、相手にとっては自分が役立たずだという感覚に感じてしまうこともあります。
リストラされてすぐにこのような言葉をかけてしまうと、状況によっては非常につらい気持ちにさせてしまいます。
特に、リストラされた原因がわからない、理不尽なリストラをされた場合には、心の整理がついていないのでこの言葉は控えましょう。
この言葉は特に男性の悔しい気持ちを掘り返してしまいます。
例え多くの人がリストラされて、同じ会社で同じ年代の人がリストラされているからと言っても、「仕方がない」という言葉を使うのは控えましょう。
周りがそうだとして、自分も結局リストラされるメンバーと同じ能力だったと言われている気分になってしまうのです。
このように、ちょっとした一言で思いもよらぬ考えに至ってしまうのがリストラされた直後の男性の心境です。
自分が“一緒にいる”ということを伝えよう
あなたの彼氏が傷ついているとき、一番あなたに求めていることは寄り添っていてくれることです。
一緒になって仕事を探し、コネをあたるなど実際に手伝ってあげることもできますが、何よりも男性にとって「精神的なゆとりを持つこと」がリストラで傷ついた心を元気にさせることができる方法なのです。
そこで、“何があってもそばにいる”ということを頻繁に話し、伝えてあげましょう。
また、どのようなことでもサポートするよ！ということも同時に伝えてあげるだけで、男性の気持ちは一気に軽くなります。
男性は傷ついたとき、自分が一人だと思い込んでしまう傾向があり、周りが見えなくなってしまうことがあります。
そうしたときに、あなたが彼の魅力や彼の努力を認めてあげることが重要なのです。
笑顔を絶やさないようにする
リストラで傷ついた彼氏の顔からは笑顔が消えているでしょう。
この状態で「笑って！」と声をかけるのも良いですが、まずは自分が常に笑顔でいるように意識してください。
そうすることで、自然とどこかでつられて笑顔がこぼれる場面に出会うことができます。
笑顔でいることは精神的余裕を生み出す効果があり、元気にするためには非常に効果的な方法です。
その延長として、一緒にお笑いや喜劇を見てみるのも効果的です。
“笑う”という動作に安らぎの効果があるので、チャンスがあれば是非このような時間を取ってみると良いかも知れません。
おいしごはんを食べさせてあげる
落ち込んでいる時こそ、おいしいご飯を食べることで元気を出すことができます。
彼氏に手料理を振る舞うのも良いですし、一緒においしい料理が食べられる場所に行くのも良いでしょう。
食事をすることは心身ともに安らぎを与えることができ、食欲を満たしてあげることで精神的余裕を生むことができます。
リストラをされてしまったという状況で少しでも心の余裕を持たせると共に、心の傷を治すために非常に効果的な方法です。
敏感になりすぎずに自然に接してあげることが大切
リストラされたら誰でも大きな傷を負ってしまいます。
しかし、男性は自らのプライドが高い上に傷つきやすいため、元気を出させようとしてマイナスの影響を与えてしまうことも少なくありません。
さらに、彼氏彼女という関係の時は、彼女に自分の残念な部分を見せることになると考えて、余計に繊細になってしまいます。
だからと言って、不自然にいつもと違う態度をするのではなく、いつも通り自然に接してあげる中に、ちょっとした気遣いを込めてあげることが効果的なのです。
方法は「意識しすぎず」にツールとして活用してみましょう。
彼氏が一番必要としているのは、いつもそばにいてくれるあなたの存在であり、そのことこそが一番大切なんだということを心にとめておくようにしましょう。
