会えない時間が愛を育てる?!彼に会えなくて不安なときの対処法

付き合っていると、様々な理由で彼に会えない期間が出てくると思います。

そんな時、多くの女性が会えない時間が寂しくて不安になってしまいますよね。

しかし、「会えない時間は愛を育てる」と言われており、会えない時間があるからこそ心理的に良い影響を与えてくれます。

そこで、彼に会えない時間があったとしても、不安にならないようになる対処法をご紹介します。

一日に一度決めた時間に声を聞く

会えない理由には、遠距離やプチ遠距離、また仕事で多忙だからと、カップルによってさまざまです。

予定が合わなくて彼氏に会えない時間が多くなってしまうと、寂しさから不安を感じてしまいますよね。

何日も会えない日が続いてしまうと、悪いイメージばかり膨らみ、ネガティブな感情が溢れるようになるため、そうなる前に一日に一度決めた時間に声が聞けるように二人の間でルールを作っておきましょう。

朝起きた時、夜寝る前に数分通話をするのも良いですし、その日の中で短いボイスメッセージを一度送るのでも大丈夫。

重要なのは、一度でいいからお互いの声を聞く時間を用意することです。

会えないときでも、お互いの声を聞くだけで愛を育てることができるのです

ビデオメッセージだとさらに効果的で、相手の顔や動作も見ることができるのでおすすめです。

注意点は、通話をする場合、長電話にならないように気を付けることです。

寂しいからと言っていつまでも引き留めてしまうと、睡眠時間に影響を与えてしまいます。

彼の声をずっと聞いていたい気持ちはわかりますが、毎日続けるためにも短くまとめて話すのがベストです。

動画を保存しておく

長期間でなくても、一日の中で会えない時間があるとそれだけで寂しくて不安という方もいると思います。

不安を取り除けるように、時々彼と一緒に動画を撮影しておきましょう。

動画を見ているだけで、その時の幸せな思い出がよみがえってくるので、気分も向上し不安を取り除くことができます。

デートでどこか行ったときなど、二人の何気ない会話を動画におさめておくだけで愛を育てることもできますし、一人の時に寂しい気持ちをまぎらわすことも出来ます。

彼のために何か作る

次会える時がわかっていても、会えない時間が不安な場合は、彼のために何か作ってあげるのがおすすめです。

彼のためにお菓子やプレゼントを作ったり、準備をしたりする時間は寂しさを忘れることができます。

彼に渡したときどのような反応をするのか、喜んでくれるかということを想像しながら準備するだけで、会えない時間も寂しくありません。

用意したプレゼントに彼が喜んでくれたなら、やって良かったと思えるはず。

ポイントは彼のことを思って何かをすることで、自分の気が紛れるだけでなく、二人の愛を育てることにもなることです

料理やDIYなど自分の趣味を活かすことができれば、尚いいですね。

友達と遊ぶ

彼となかなか会えないという女性は、一人お家で悲しい気持ちになっているのではないでしょうか。

遠距離やプチ遠距離などで会えないカップルにとっては、会えない時間が何年にも感じるかもしれません。

そんなときは、たまには友達と盛り上がって遊んじゃいましょう。

遊ぶことが無いなら、友達と一緒にカフェでトークをするのもおすすめです。

しばらく会ってない友達や、普段あまり話さない友達と会って、お互いの近況報告をし合うことで気が紛れますよ。

とくに、女子会がおすすめ

女子トークが始まると話題は彼氏の話になりがちです。

普段自分の中だけで考えていたことを、たくさんのお友達と共有し合うことで、カップルに人気のアプリや話題のツールなど、新しい情報が手に入るかもしれません。

また、少しくらい自分の彼氏の自慢話をしても良いでしょう。

他の人に自分の彼氏のことを話すだけで、あなたの中の彼への愛は小さなものから大きなものへと育てることができます。

ただし、失恋したばかりの友達や恋愛に興味が無い友達に彼氏のことを話してしまうと、変な空気になってしまうこともあるので気を付けてください。

次会う時何をするか考える

会えない時間こそ愛を育てる効果があるというのは、会えない時間の中で一緒に居ないとできないことが沢山思い浮かぶためです

二人でいるときは当たり前だったことが、一人だとできないなんてこともありますよね。

そこで、一人で居る間に次会った時何をしたいか考えてリストアップしておきましょう。

二人でまだ行っていない場所をピックアップするのも良いですし、話題のスイーツが食べたいなどなんでも大丈夫です。

身近なことで、手をつなぐやハグをするというのも良いでしょう。

とにかく、リストアップすることで気持ちが高ぶるはずですよ。

またすぐに会える

今回は、彼に会えない時間に不安になってしまう時の対処法をご紹介しました。

自分の気を紛らわせるのと同時に、彼との愛を育てることもできる簡単な方法ですので、是非とも実践してみてください。

どうしても寂しくて不安で仕方ない!という時は、遠慮なく彼氏にそのことを伝えるのも一つの方法です。

あなたが感じているように、彼氏も心の中で不安や寂しさを感じていると思います。

また会える時はすぐに来るので、それまで心身共に準備をしておきましょう!

Writerこの記事をかいた人

かける

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